Planlegging kan ha motsatt effekt
Det å planlegge blir normalt sett på som gunstig i forhold til selvkontroll. I en amerikansk studie viser resultatene at dersom du i utgangspunktet er bakpå, kan denne type målsetting virke ennå mer stressende og undergrave selvkontrollen.
Ill.foto: Colorubox.
En gruppe amerikanere med lav sparingsevne ble instruert av forskerne til å lage en økonomisk spareplan i 2008.
Gjennom studiene fant forskerne ut at fire av ti endte opp med å bruke mer penger, stikk i strid med oppfordringen om å spare eller investere.
Årsaken til synes å være at dersom du allerede henger etter i forhold til et mål, vil nye fremtidige planer og mål virke ennå mer stressende og det kan skape følelsesmessig ubehag. Som et resultat av dette kan motivasjonen for å følge planen undergraves.
For personer som allerede sparer penger eller investerer, fant forskerne ingen økning i pengebruken.
